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HOTEL AIRE BARDENAS

14 juin

Si vous avez envie de vous absenter quelques jours de la surface du globe, partez à quelques kilomètres de Tudela, en Navarre, à mi-chemin entre la saisissante aridité des Bardenas et le vert intense des zones maraîchères de la Ribera.

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♥ Lisboa

11 mai

Au risque de faire un peu « album de vacances » (même si je vais faire un album photo), j’ai décidé de vous montrer les photos de mon dernier week-end.

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Sawa, l’Afrique au bout des pieds !

31 mar

L’aventure SAWA est une histoire humaine et économiquement militante qui fait le pari de naviguer à contre courant du  flux Nord/Sud : acheter des matières premières en Afrique et les transformer… en Afrique !

Leurs chaussures sont fabriquées en Afrique et continueront à l’être aussi longtemps que vous les apprécierez…
C’est leur promesse !

The SAWA story belongs to a different kind. It is a story about people, a story about a challenging economy against the North to South flow. Purchase raw materials in Africa and transform them in finished goods… in Africa!


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Les bons plans de Rio

22 nov

Rio est une ville qui regorge de petits trésors mais il faut bien les chercher.

Mon premier bon plan, oú trouver les havaianas pas chères:
- Dans les petits supemarchés du bord de mer mais 2 ou 3 rues plus haut que celles des plages. Exemple, vous êtes sur Ipanema et
hop vous remontez sur sa 2 ou 3 ème parallèle.
– Aux puces (enfin sorte de puces ou de Barbès) qui cassent les prix des anciens modèles dans un joyeux b***
– Pour de la havaiana ( on dirait que je vends de la drogue presque …) toutes les couleurs et oú vous êtes sûr de trouver votre taille, rdv au temple de la Havaiana, j’ai nommé la boutique
Havaiana elle-même comme si nous en France on n’avait des magasins dédiés qù’à des charentaises … ( c’est sur papi et mamie seraient trop contents)

Deuxième bon plan, les « puces » du centre :
– Vous descendez à la station de métro Carioca
– vous vous enfoncez dans le dédalle de ruelles bondées de petites échoppes 
– vous ne mangez surtout pas au resto au kilo sur votre gauche (testé et pas du tout approuvé par mon estomac qui refuse maintenant tout ce que je lui propose ce c***)
– vous achetez des tangas pour vos copines
– des maillots (bons ok ils sont faux) des équipes de foot pour votre chéri (qui sera resté en France car les brésiliens c’est bien aussi)
– vos incontournables havaianas



Les échoppes colorées des « puces »

J’ai pas pu résister, c’est tellement
bon d’etre en tongs à côté d’un sapin de Noël !!!



Troisième bon plan, les petits magasins de Copacabana:
- achetez-y un maillot de bain de folie (ok il rentre un peu dans les fesses d’oú, d’ailleurs, je viens de saisir le terme « épilation brésilienne » )
– regardez un peu tous les jours il y a souvent des promotions : robes, chaussures, bijoux

– Un magasin nommé « Check List » propose des fringues et bijoux canons, certes beaucoup plus chers mais c’est toujours une affaire par rapport à chez nous

Boutique de Copacabana

4ème bon plan, pour déjeuner ou dîner :
– Faites vo courses dans les magasins Mundo Verde, sorte de Naturalia mille fois mieux fournis que chez nous avec plein de petites douceurs, toutes sortes de céréales, jus de fruits frais, thés
parfumés et assaisonements multiples
– Ou, installez vous, en bonne flemmarde, à la petite terrasse du restaurant « Natural » d’Ipanéma » pour déguster des plats typiques cuisinés avec de très bons produits bio
– Et si vous avez envie de déguster une glace sans prendre 12 000 calories, passez la porte de Yogoberry, l’équivalent de notre Myberry ! Le jus de fruits de la passion qu’ils mettent sur
votre glace est juste sublime.

5ème et dernier bon plan, danser la Samba !!! :

– Rio n’étant pas la ville la plus safe la nuit, je vous conseille de ne circuler par sauts de puces en taxi
– Dirigez-vous vers Lappa, au Nord Est des belles plages et installez vous dans un des petits bars du quartier
– Une fois que vous aurez bien bu ( houhou c’est mal) de leurs caipirinhas, vous serez prêtes à affronter les rythmes endiablés des concerts live que donne le Rio Scenarium.

Ce temple de la Samba permet à toutes les générations de danser ensemble.
Sur 3 étages se déhanchent des fesses ultra-bombées et mêmes pas fausses
… Je vous jure c’est fou des fesses si hautes et bien dotées, je n’en reviens pas. Même les mannequins dans les
boutiques ont des ENORMES fesses et une chute de reins pas possible !!!  Nos mannequins en vitrine passent pour des sous-alimentés …


L’antre du Rio Scenarium

Rio la douce …

20 nov

Rio est une ville qui n’est pas belle de prime abord, les immeubles sont gris, les bus crachent un taux de co² démentiel et les rues ne sont pas forcément d’une extrême propreté.

Mais, la plage qui s´etend sur des kilomètres change TOUT.
A un tel point que l’on repousse sans cesse notre départ …

Car une fois la ville apprivoisée, la douceur de vivre vous gagne.
Une après-midi à la plage, une balade en ville entre les immeubles modernes du quartier d’affaires et les anciennes bâtisses ont eu raison de nos premières impressions.


 


Vue sur la plage de Copacapana et la fameuse Caipirinha


 


Plage du quartier ultra-chic d’Ipanema



Le centre ville



Coucher de soleil sur la plage d’Ipanema

Se baigner et (continuer à) manger en Uruguay

19 nov

Me revoilà, depuis l’Uruguay et de sa capitale Montevideo

La ville est très grise, l’architecture mêle fa¢ades décaties et bâtiments coloniaux et le tout est malheureusement peu entretenu … Le fait que la ville soit en bord de mer reste le point positif
mais on a davantage l’impression d´être dans une ville de province que dans une capitale.

Pas de boutiques qui vaillent le coup d’oeil mais un plat incontournable : le Chivito.
On ne s’en relève pas …

Description de ce plat typiquement uruguayen :
– un énorme tas de frites
– en-dessous de ce tas, une salade russe ( pommes de terre avec mayo et autres mets indiscernables tellement ils nagent dans la sauce).
– au sommet on trouve une sorte de sandwich avec du boeuf, du bacon, du fromage et des oeufs frits

…. l’indigestion se trouve à tous les coins de rues, sous le nom de Chiviteria ( et oui, des restaurants sont à la gloire de ce « plat »)




Mini-chivito (une variante de fille par rapport à ce qu’on a pu voir)


Petite station balnéaire de la jet set d´Amérique Latine, Punta del Este, nous permet de recharger les batteries entre deux capitales.
Des lions de mer se baignent dans le port et les couchers de soleil sont à couper le souffle.
Les boutiques chics ne manquent pas et on trouve même des appartements designés pas Starck.

Lions de mer

Le luxe est même au fin fond du bout du monde !

S’alimenter à Buenos

15 nov

Buenos Aires, voire l’Argentine est réputée pour sa viande … et je dois dire que depuis notre arrivée nous ne nous privons pas.

Je pense même que nous abusons mais vu les prix, nous aurions tort de ne pas abuser un petit peu juste pour le plaisir ! Une entrecôte à  5 euros, des empañadas à 2 euros, le rêve …

Pour pouvoir continuer à en profiter, je me suis mise au sport local : le Pilates.
A ma grande surprise, le pilates est (bien sur après le foot) un sport national: des écoles et des cours fleurissent à tous les coins de rues et moi qui suis une fervente adepte, il me semblait
dommage de ne pas essayer un cours en español et avec les machines.

Je pense que si le Pilates est pratiqué à l’autre bout de son pays d’origine : l’Allemagne, c’est grâce à l »immigration qui a véhiculé les us et coutumes de tous les immigrants.
Le pays est, effectivement, composé des différentes nationalités qui se sont mélangées : allemande, italienne, espñole, indienne, francaise. Le résultat donne des gens qui ressemblent souvent aux
européens tant physiquement que dans leur comportement de vie.

Revenons au Pilates.
Jusqu’ici, je n’avais essayé qu’au sol, mais la machine a le mérite de faire la différence et surtout mon coach personnel ( la classe quoi): Résultat probant mais je ne pense pas pouvoir soulever
mon sac à dos, héééé, pauvre Moomin qui va devoir m’aider !


Empañadas (chaussons a la viande et au fromage)


Diner typique de grillades

Cours de Pilates au Megatlon